SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [...] sie opisywac go tutaj na biezaco poniewaz wydaje mi sie ze jest to cykl ciekawy i efekt koncowy powinien byc wy****isty:) Dane: WIEK: 26 WAGA: obecnie 90kg i ****owa forma, szczyt pol roku temu 95kg z odosc wysokim bf WZROST: 175cm WYMIARY: BICEPS: ok. 44cm KLATKA: 114cm TALIA: 93cm STAZ NA SILOWNI: 5lat ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2010-11-06 22:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore bialko lepsze po treningowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=ttQLNryp3JQ obejrzyj sobie W odzywce występuje lepsze jakościowo białko pod postacią kazeiny micelarnej lepiej przyswajalne. A poza tym w niektórych przypadkach odzywka lepiej się sprawdza od posiłku tradycyjnego Oczywiście nie przekreślam twarogu jest on tani i można go stosować w diecie. Zawsze lepsze taki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2010-11-06 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasuwa sie tylko pytanie czy sedziowie poprzez umieszczenie go poza gronem finalistow Mr. O sugerowali sie jedynie jego slabsza forma, czy tez dali pewien wyraz temu, ze jego sylwetka z kazdym dodatkowym kilogramem masy staje sie coraz gorsza? Jezeli elementem decydujacym byla rowniez ta druga kwestia to teraz pytanie, czy Kai jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Forma na Mr.Olympia 201 nie wyszła mu i oczywiście ten brzuch, ale on nie był mniejszy na AC 2010 , a mimo to z dobrą formą wygrał te zawody pokonując Heatha, który na pewno nie był gorszy. Teraz patrząc na to logicznie jeśli przygotuje bardzo dobrą formę to znów będzie w czołówce wg sędziów !? czy już się skończył i ciężko będzie wrócić mu w [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 22:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak miche pewno jeszcze dopniesz to juz wogóle bedzie forma, chociaz pewno i teraz masz dopieta to wiele co nie bedziesz musiał zmieniac no w realu to sie musi prezentowac lepiej pewno niezły postrach siejesz a nie dawno cos mówiłes jak dobrze pamietam ze solka nie dla ciebie koxamans ja FBW praktycznie cały czas jade ponad 1,5roku tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 grupy placebo (z lekkimi odchyleniami0 + grupa na kreatynie - monohydrate - kre-alkalyn - ethyl ester - orotan - chelat jest kilka badan mowiacych o tym ze najlepsza forma jest,byla i zapewniebedzie kreatyna jesli chodzi o inne formy od monohydratu - to co pisza producenci to sa wymysly a badania czesta przecza toerii jakie oni snuja moze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2010-11-04 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że brylujesz w moim mieście Super forma, powodzenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2010-11-04 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w pojedyncza forma krety http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html + http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-11-04 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja właściwie nie traktuje jako suplementy, tylko podstawę. Jest PCT które jest właściwie elementem sponsorowanym od Czarnego. Jest kreatyna, może bardziej zaawansowana forma niż mono, ale po ten dział, żebyśmy mogli dowiedzieć się jak działa coś więcej niż monohydrat i BCAA. Osobiście nie wrzucałbym jedynie Anarchi, tzn. nie teraz bo wydaje [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 17:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i jakie efekty ??

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] Od 4 miesięcy ćwiczę na profesjonalnym sprzęcie. Oto moje wymiary: Waga: 65kg Wzrost: 172cm Biceps: 33-34 Klata: 100 Udo: 52 Wyciskanie leżąc: 85kg Dieta: brak Suple: brak A oto moje zdjęcia :) 3-4 miesiące temu dla porównania :) A teraz aktualna forma :DD Przepraszam moda za żle zrobiony temat mam nadzieję , że ten będzie dobry:) Pozdro.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13794 Data: 2010-11-04 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOPIERO TYDZIEN NIE BIERZESZ TO JESZCZ ENORMALNIE PRO DZIALA DO 2 TYGODNI POZNIEJ ZACZYNA SPADAĆ FORMA WIEC ZA WCZESNIE MOWIC CZY T BOL TAK DOBRZE DZIALA JA PO OXANOBOLONIE PRZEZ 3 TYGODNIE MIALEM JESZCZE WZROSTY NA SILE JUZ NIE TAK EFEKTOWNE ALE BYLY POZNIEJ SIE ZATRRZYMALO I TROCHE SPADLO W TO ZE ZROBILEŚ 25 KG SIŁY OCZYWISCIE WIERZE JA PO 3 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 2010-11-04 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mera chyba niestety większość z nas przez to przechodziła na początku. Ciężko się słucha takich komentarzy i "dobrych rad". Zrelaksuj się i jutro zacznij dzień z nową siłą Nie powiem, żebyś się nie przejmowała, bo mnie też to trafiało. Później nadchodzi taki moment, że tym życzliwym kończą się argumenty w zderzeniu z osiągniętą formą.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko Teraz mam straszny zapierdziel na uczelni i ledwo wyrabiam z all. W tym miesiącu na bank się spotkamy U Ciebie jak z formą? Ps: Moderatora proszę o zmianę nazwy tematu na Powrót do formy by Volferine Z góry bardzo dziękuje. Pozdr. -------------------------------------------------------------- Dzień 2 Dziś robię dzień DNT. Czuję się lekko [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dlatego napisałem, że małe sprostowanie - odniesienie było do formy kazeiny - a najbardziej ekskluzywną jej formą jest właśnie hydrolizat. W każdym będź razie nie ma co dalej odchodzic od tematu. Jak napisałem produkt bardzo ok, ale cena mogłaby byc trochę atrakcyjniejsza, tymbardziej przy wejściu produktu na rynek

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cena słaba. Poza tym małe sprostowanie.. W porównaniu do innych odżywek tego typu CASEIN 100 zawiera tylko najdoskonalszą i najbardziej ekskluzywną kazeinę - czystą kazeinę micelarną, bez dodatków innych, tańszych, ale jednocześnie mniej skutecznych form tego białka. najdoskonalsza i najbardziej ekskluzywna forma kazeiny - to hydrolizat kazeiny

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dotąd antykatabolicznej sile, która zapewnia trwałe i systematyczne zaopatrzenie mięśni we wszystkie kluczowe aminokwasy. Kazeina micelarna to najbardziej biodostępna forma kazeiny, która charakteryzuje się wzorcowym, bardzo zbliżonym do ludzkiego profilem aminokwasowym, co czyni ją idealnym źródłem niezbędnego do syntezy białek [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma problemu,sadze ,ze jeszcze dzis napisze maila z kilkoma wskazowkami.Forma przed Złotoryja hmm szału ni ma,buduje sile w innnych bojach dlatego nie traktuje tego pirytetowo,zobaczymy co przniesie sobotni dzień,moze uda mi się wygrac telewizor hehe

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z góry dziękuję:). Doczekać się nie mogę. Ja też chętnie pomogę! A przy okazji poproszę Cię o kilka rad w związku z wyciskaniem w koszuli,bo to wciąż dla mnie czarna magia. Jak forma przed Złotoryją? Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2010-11-03 11:28:58

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dzięki za próbkę. Sposrzeżenia (1 - 5): - smak, może być. Tutaj cudów nie będzie, odkąd spróbowałem xtenda - mi smakuje tylko Xtend. Ale jest ok, bo czyste aminokwasy BCAA smakują tragicznie. Widać, że producent się postarał. 4+ - rozpuszczalności: aminokasy rozgalezione nie tyle rozpuszczają się co mieszają z wodą. Tak więc w zasadzie [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SciTec co myslicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wzial HB + mono lub inna pojedyncza forma i HB bral przed trenem a mono po lub o innej porze w DNT

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2010-11-02 19:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)